MamaWorkout®Babybauch
Durch die Schwangerschaftsgymnastik bereitest Du Dich körperlich und mental perfekt auf die Geburt vor und bleibst während der Schwangerschaft fit.
MamaWorkout® Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining
Durch die Rückbildungsgymnastik erhältst Du ein optimales Training nach der Geburt, was Dich behutsam an Deine ursprüngliche Leistungsfähigkeit heran führt.
MamaWorkout®Outdoor
Der Fitnesskurs mit Baby und Buggy an der frischen Luft und eine kleine Auszeit vom Alltag für Dich.

Hallo, ich bin Jennifer.
Glücklich, gesund und ausgeglichen zu sein sind Ziele, die viele Menschen verfolgen. Ein effektives Training kann dabei helfen – und genau das ist mein täglicher Antrieb: Deine Freude über die Resultate regelmäßiger und nachhaltiger Bewegung.
Ich liebe es, Fitnesskurse zu unterrichten und Menschen für Sport zu begeistern, sie zu motivieren, etwas für sich zu tun und dabei Spaß und Freude an der Bewegung und dem Miteinander zu vermitteln.
Als staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin sowie zertifizierte Prä- und Postnataltrainerin bin ich Dein kompetenter Ansprechpartner rund um Sport und Gesundheit. Gerne berate und begleite ich Dich sportlich durch die Schwangerschaft und Babyzeit. Ich lade Dich ein, allein mit mir oder in der Gruppe mehr für Deine Gesundheit zu erreichen. Ich freue mich auf Dich!